Le guide de la routine
Une bonne routine anti-taches tient en peu de gestes, faits tous les jours. Voici comment l'utiliser pour en tirer le meilleur, sans irriter ta peau.
Avant de commencer : le test de tolérance
Applique une petite quantité de chaque soin derrière l'oreille ou à l'intérieur du poignet, et attends 48 h. Pas de rougeur ni de démangeaison ? Tu peux l'utiliser sur le visage.
Les 3 premières semaines : on y va progressivement
- Semaine 1 : crème matin et soir, stick SPF50 chaque matin.
- Semaine 2 : ajoute le soin ciblé sur les taches, le soir uniquement.
- Semaine 3 : passe le soin ciblé matin et soir, et ajoute le gommage 2 fois par semaine.
Si ta peau tiraille ou rougit, reviens à l'étape précédente quelques jours. Sur les peaux mates à foncées, une irritation peut elle-même laisser une marque : mieux vaut aller doucement.
La routine complète
Le matin
- Visage propre et sec
- Soin ciblé, une petite quantité sur chaque tache
- Crème sur tout le visage
- Stick SPF50 en couche généreuse, en dernier
Le soir
- Visage propre et sec
- Soin ciblé sur les taches
- Crème sur tout le visage
2 à 3 soirs par semaine : gommage sur peau humide avant la crème. Ces soirs-là, si ta peau est sensible, saute le soin ciblé.
Ce qu'il faut attendre
La peau se renouvelle en plusieurs semaines. Compte 8 à 12 semaines d'usage régulier pour juger l'effet sur l'apparence des taches. Prends une photo à la lumière du jour avant de commencer, puis toutes les 4 semaines au même endroit : c'est le moyen le plus fiable de voir l'évolution.
Les 4 règles qui font la différence
- Le SPF50 chaque matin, même par temps couvert, et à réappliquer en cas d'exposition.
- Ne gratte pas les boutons : c'est la première source de nouvelles marques.
- Ne cumule pas avec d'autres exfoliants ou actifs forts (rétinol, acides) sans avis d'un professionnel.
- La régularité compte plus que la quantité.